По-другому
Санкт-Петербург Тюмень Казань Томск Южно-сахалинск

Все тренинги on-line

Китайская медицина

Опубликовано: 16.02.2017

видео китайская медицина

Китайская народная медицина. Вся правда о китайской медицине.

Я очень рекомендую прислушаться к этим советам – выполнение многих из их позволит Вам не только лишь сделать лучше физическое состояние, да и существенно оздоровить психический климат в семье и при общении с другими людьми!

1. Ваши глаза всегда должны  от всей души улыбаться и заполнять Ваше сердечко любовью. Если человек сердит, подавлен либо грустен, если он нервничает либо чего-то опасается, его организм выделяет токсины. А когда Вы улыбаетесь, излучаете доброту, если у Вас не плохое настроение — организм производит целительную жидкость.

Поселите в Вашем сердечко покой и любовь, и все Ваши проблемы растают, как лед под лучами солнца.

Потому ухмылка и благожелательность — профилактика заболеваний. Вы направляли внимание на то, что восточные люди в большинстве случаев улыбаются, даже когда ситуация им не нравится?

Потому, невзирая на сложившиеся происшествия, улыбайтесь внутренней ухмылкой, другими словами не надо растягивать рот в искусственной ухмылке – обмолвка будете заставлять себя! Благодаря этому можно поменять ситуацию либо существенно смягчить ее.

Когда вы отлично овладеете техникой Внутренней Ухмылки, она станет неотъемлемой частью Вашего «Я» и заполнит Ваше сердечко любовью. А от сердца волны любви зальют Ваше тело.

3. Меньше волнуйтесь и больше делайте.

Меньше размышляйте о прошедшем и будущем, так как эти размышления ведут к беспокойству, которое порождает стресс.

Заместо раздумий пытайтесь сконцентрироваться на дилемме.

При развитии внутри себя умения помогать и прощать концентрация придет сама, без особых техник

4. Один из главных советов китайской медицины: развивайте силу разума

Многие восточные языки имеют только одно слово, которым показываются понятия «ум» и «сердечко».

Для развития внутри себя интеллектуальной силы употребляются Даосские техники.

Когда вы достигнете уровня, при котором личные амбиции не будут Вас тревожить, Вы можете запамятовать о для себя и развивать свое сердечко, тогда Вы получите хорошее средство освобождения от заболеваний.

Если Вы захворали и медитируете, не думайте о лечении, сосредоточьтесь на самом выполнении упражнения, тогда все другое отпадет само собой.

5. Совет классической китайской медицины в сексапильной сфере: Вы сами должны управлять своим половым влечением, и не допускать, чтоб оно управляло Вами.

Очень нередкие извержения семени усугубляют Вашу способность к концентрации и существенно уменьшают припас Ци.

Очень активная половая жизнь исчерпывает припасы Вашей актуальной энергии Ци, ограничивайте свою половую жизнь.

6. Уважайте свою голову, а свои ноги держите в тепле.

К собственной голове необходимо относиться с огромным почтением. Считайте ее храмом Бога, разума и души, откуда управляется весь организм.

Правило «Держи голову в холоде, а ноги в тепле» пришло к нам, оказывается, из китайской классической медицины.

Благодаря выполнению этого правила Вы избегнете скопления лишней энергии, из-за которой может повыситься давление, появиться боли и даже болезнь.

Согревайте ноги, по этому Вы отведете энергию к стопам, можете понизить давление и предупредить сердечный приступ.

Для этого можно попарить ноги, растереть их, надеть шерстяные носки либо согреть стопы хоть каким другим методом.

После согревания ног Вы должны собрать энергию Ци в пупке, так как он должен быть тоже всегда теплым.

7. Держите в тепле и шейку.

По шейке проходит много нервишек и кровеносных сосудов, которые идут как к голове, так и от головы.

Необходимо всегда смотреть, чтоб шейка была в тепле, не была напряженной. Улыбайтесь свей шейке, любите ее!

8. Обычная китайская медицина о еде: мудрость в питании

Лишная пища и питье разрушают Ваше здоровье.

Из-за стола всегда необходимо вставать до возникновения чувства полного насыщения. После пищи лучше походить.

Переедание, когда после пищи длительно необходимо посиживать либо лежать, уменьшает длительность Вашей жизни.

Лучше есть меньше, но почаще. Этим обеспечивается обычное пищеварение и не перегружаются 5 принципиальных органов человека.

До еды всегда делайте легкий вдох и заглатывайте малость воздуха.

Поначалу ешьте горячее, позже теплое. Если прохладных блюд нет, запейте пищу маленьким количеством прохладной воды.

В питании учитывайте сезоны года:

Весной — больше острой еды,

Летом — больше кислого,

Осенью — больше горьковатого,

Зимой — меньше соленой еды

Но слишком не увлекайтесь!


Искусство Китайской медицины - Практики Ци Гун / Тай Чи / Медитация


Уральские пельмени Салон Китайской медицины 480



rss