По-другому
Санкт-Петербург Тюмень Казань Томск Южно-сахалинск

Все тренинги on-line

Тренинг «Ассертивное поведение, как инструмент эффективных коммуникаций» Техники и инструменты переговоров

Опубликовано: 06.10.2017

Тренинг «Ассертивное поведение, как инструмент эффективных коммуникаций» Техники и инструменты переговоров

Тренинг поможет обрести самоуважение и уверенность в себе, разрешить застарелые конфликты и трения, конструктивно выражать своё неудовольствие, преодолеть робость и чувство беспомощности, выражать твёрдость и уверенность жестами, взглядом, тоном, темпом речи, осанкой, выражением лица и самое главное: открыто выражать эмоции и желания.

Каждый участник получит рабочую тетрадь с информацией и кейсами, научится говорить «нет», диагностировать манипуляции и управлять своим эмоциональным состоянием.

Ассертивность  — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. В обычной жизни модель поведения большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии. В отличие от этих двух распространённых типов коммуникации ассертивное поведение (assertiveness) опирается на кардинально иной принцип: «Я тебе ничего не должен, и ты мне ничего не должен, мы партнёры».

Этот курс подходит всем, кто хочет сделать коммуникацию с окружающими людьми более эффективной. Это тренинг, не имеющий ограничений по сфере деятельности участников — будет полезен для всех, кто хочет развиваться и меняться к лучшему.

 

У каждого участника  есть возможность отработать в практике следующие темы:

1.Что такое ассертивность? Учимся быть уверенными.

2. Основные правила управления эмоциями.

3. Техники построения фраз из «негатива» в «позитив»

4. Манипуляции: виды, формы, техники измерения и управления ими.

5. Алгоритм работы с манипуляцией

6. Признаки уверенного и неуверенного поведения.

7. Что значит «отказывать людям»? Учимся делать это легко и просто.

8. Правила «Конструктивной критики»